15 ennen ja jälkeen kuvaa ihmisistä, joita ei meinaa tunnistaa samoiksi henkilöiksi

Muodonmuutokset ovat tuhansien tuntien ja hikoilun takana, mutta jälkeenpäin kaikkia yhdistää se sama ajatus: ”kyllä kannatti!”

Näiden kuvien tarkoituksena on kannustaa ja auttaa laihdutuksen kanssa kamppailevia ihmisiä uskomaan itseensä. Pitkäjänteisyys, kova työ, kärsivällisyys ovat avainasemassa laihduttamisessa. On myös hyvä muistaa, että itselleen ei saa olla liian ankara ja herkuttelupäivä voi olla esimerkiksi kerran viikossa.

Katso alta upeat muodonmuutokset!

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

Lähde: izismile.com