Kävely on erinomainen liikuntamuoto, sillä se nostaa peruskuntoa rasittamatta liikaa muun muassa polvien niveliä.

Kävelyn ollessa terveellistä niin on hyvä kuitenkin muistaa, että liika on aina liikaa ja kävelynkin voi vetää liiallisuuksiin.

Tuulia ihmetteli sitä, miten ihmiset eivät pääse 10000 askeleeseen päivittäin. Hän itse kertoo kävelevänsä 40000 askelta päivässä ”tuosta vain”.

Juttua lukiessa käy nopeasti ilmi ettei Tuulia tee juuri mitään muuta kuin kävelee päivät pitkät.

Aiheet Feissarimokat Feissarimokat Feissarimokat.com Parhaat feissarimokat