Veden juonti on tärkeää, mutta liika on liikaa ja voi pahimmassa tapauksessa viedä jopa hengen.

Vesimyrkytyksen oireita ovat muun muassa väsymys, päänsärky tai suonenvedot. Vesi laimentaa kehon nesteitä ja natriumpitoisuus voi laskea alle normaalin.

Kuulemme ja näemme usein kehotuksia siitä, kuinka vettä tulisi juoda vähintään muutama litra päivässä. Suosittelen kuitenkin luottamaan omaan janon tunteeseen, joka kertoo milloin elimistösi tarvitsee vettä.

”15 litraa vettä”

Edith oli omien sanojensa mukaan juonut lähemmäs 15 litraa vettä. Hän kertoo olevansa jatkuvasti janoinen, vaikka olikin käynyt verikokeissa varmistamassa ettei mitään tavallisesta poikkeavaa löydy.

Syy selvisi, kun Edith kertoi mukinsa tilavuuden ja nautittujen vesilasillisten määrän. Hän ei silti suostunut myöntämään tehneensä laskutoimituksen väärin.

Vika oli tietenkin kaikissa muissa. :D

Aiheet Feissarimoka Feissarimokat Feissarimokat Parhaat feissarimokat