Nainen kärsi vakavasta ylipainosta – 3 vuotta myöhemmin otettu kuva vetää sanattomaksi
![Fb](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/Fb-1.jpg)
Painonpudotus on ajatuksena helppo konsepti, mutta todellisuus iskee usein kasvoja vasten kovemmin kuin osasit odottaa.
”Syö vähemmän kuin kulutat” – helppoa eikö niin?! Painonpudotus on taistelua herkkujen, terveellisten elämäntapojen, hauskanpidon ja liikunnan välillä. Kaverit lähtevät ulos pitämään hauskaa ja sinun tulisi olla ilta selvinpäin, tiedän ettet ole ainoa jonka mielestä tämä on vaikeaa…
Moni ihmisistä lopettaa dieettinsä jo ensimmäisen viikon aikana, kun tuloksia ei näy välittömästi ja kaikki työ tuntuu valuvan hukkaan. Painonpudotus on pitkä prosessi, jonka kanssa tulee olla kärsivällinen. Matka helpottuu ajan myötä, kun tulokset ja hyvä olo voittavat herkkuhimon.
Tässä inspiraatiota parhaimmaista päästä!
Laura oli eräänä iltana istunut alas ja miettinyt mitä hän haluaa elämältään. Tuolloin Laura teki päätöksen, joka tulisi muuttamaan hänen ja monen muun ihmisen elämän.
#1 “Olin aina ollut painava. Olin myös epävarma itsestäni ja ulkonäöstäni.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/110-619x947.jpg)
#2 “Esitin coolia ja suurin osa ihmisistä hyväksyi minut sellaisenaan. Lopulta istahdin alas ja mietin kuka minä todella halusin olla, sitten päätin tehdä muutoksen.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/26-619x797.jpg)
#3 Laura painoi vuonna 2014 yli 135 kiloa, mutta hänen matkansa menestykseen oli jo alkanut…
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/31-619x642.jpg)
#4 Kaikki alkoi levytangosta. ”Rakastuin painojen nosteluun ja se muutti elämäni.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/41-619x655.jpg)
#5 “Kesti vain muutamia viikkoja, kun huomasin että minun ei tarvitse mennä kirurgin veitsen alle. Sen sijaan minun täytyi mennä levytangon alle.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/51.jpg)
#6 “Aloin treenaamaan lähes päivittäin, käyttäen tunteja salilla ja opiskellessani terveyteen, kuntoiluun ja ravitsemukseen liittyviä asioita.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/61.jpg)
#7 “Olin ensimmäisen vuoden aikana pudottanut 45 kiloa ja muuttanut elämäntapani terveellisiksi.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/71.jpg)
#8 ”Minä vain noudatin ruokavaliotani. Söin puhtaasti ja poistin ruokavaliosta tärkkelyksen sekä sokerin.
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/81.jpg)
#9 “En syönyt enää ulkona. En vienyt kotiin take away -annoksia. En ostanut kaupasta roskaruokaa.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/91-619x464.jpg)
#10 “En juonut alkoholia ystävieni seurassa. Lopetin herkuttelun. Siinä kaikki.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/101.jpg)
#11 “Vasemmassa kuvassa olen painavimmillani. Toinen kuva, jossa olen laihimmillani on otettu toukokuussa 2017. Ja viimeinen kuva on tilanteeni tällä hetkellä.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/111.jpg)
#12 ”Joka päivä.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/121.jpg)
#13 “Ei ole olemassa oikeaa hetkeä, on olemassa vain hetki, jossa elät.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/131.jpg)
#14 “Olen päässyt eroon terveydellisistä ongelmista ja ymmärtänyt että jokainen meistä on vastuussa itsestään.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/141.jpg)
#15 Yli 330 tuhatta ihmistä seuraa Lauraa ja saa häneltä päivittäin vinkkejä ja motivaatiota.
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/151.jpg)
#16 “Jos väsyt, opettele lepäämään, älä lopeta.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/161-619x548.jpg)
#17 “Kärsivällisyyden, kokemuksen ja rakkauden avulla… Anna itsellesi aikaa.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/171.jpg)
#18 “Et ole liian vanha, eikä ole liian myöhäistä aloittaa.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/181.jpg)
#19 “Se on vaikeaa. Se on sen arvoista.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/191-619x712.jpg)
#20 “Sinä olet juuri sellainen kuin päätät itse olla.”
![Instagram / Laura Micetich](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/07/201.jpg)
Mahtava suoritus! Laura inspiroi tuhansia ihmisiä, jotka painiskelevat itsetunto-ongelmien kanssa.
Jaa juttu, jos haluat nostaa nuorelle naiselle hattua!
Lähde: Instagram.com
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Tutkimus: Tämän vuoksi kumppanin pieruja olisi hyvä hengittää säännöllisesti
- Suomalaismies myy kelloa somessa: huvittava yksityiskohta paljasti huijausyrityksen
- Suomalaisnainen kysyy D-vitamiinimyrkytyksestä: ”Onko aihetta paniikkiin?”
- 25 kuvaa, joista näkee miltä nerous näyttää arkipäiväisissä tilanteissa
- Miesten ei tulisi koskaan pukeutua näin – suomalaisnaiset antavat ”ohjeita”
- Nostalgiaa 90-luvulta: näitä katsoessa kaipaa kovasti vanhoja hyviä aikoja
- Kenellä on oikeus ostaa aletuotteita? Anna: ”Toivottavasti sulla vakuutukset kunnossa”
- Tämä kaupunki on täysin hylätty pinnalta – odota, kunnes pääset kurkistamaan maan alle
- Painepesurilla peseminen aiheuttaa kylmiä väreitä – 30 kuvaa, joiden jälkeen ostat sellaisen
- Suomalaisnaisen mielestä exällä menee liiankin hyvin – mitä asialle voisi yrittää tehdä?
- Toni pyysi poikaansa tuomaan leipää kaupasta – jäätävä tarina huvitutti ihmisiä
- Hannelen ruokatoimitus meni väärään osoitteeseen: Jenni suuttui
- 20 kuvaa, joita katsoessa menee pää pyörälle – sinua on varoitettu
- Aviomies yllätti vaimon toisen miehen kanssa – takaa-ajo paljasti järisyttävän salaisuuden
- Onko sinulla tällaiset shortsit? Tarkista ne välittömästi ja vältä vaarallinen tilanne
- Miehen hengitys haisi pahalta usean päivän ajan: Syy on hyönteiskammoisen painajainen
- Markku etsii omakotitaloa 200 tonnilla: ”Tuolla hinnalla ei saa edes tonttia”
- 20 todella kaunista lentoemäntää, jotka näet vain parhaimpien päiväuniesi aikana
- Tämä arvoitus aiheuttaa harmaita hiuksia – meni minuutteja ennen kuin ratkaisin sen
- Tämä korealaisnainen nousi julkisuuteen yhdessä yössä- syynä hänen ikänsä