Nukutko ilman vaatteita kuumana kesäyönä? Tästä syystä niin ei välttämättä kannata tehdä
Aurinkoinen ja kuuma kesä on lukuisten suomalaisten unelma, vaikka nukkuminen ilman ilmastointia voikin tuntua tuskaisalta.
Moni nukkuu alasti kuumalla kelillä, sillä jo pelkkä ajatus vaatteista saa ainakin minut hikoilemaan.
MUTTA kerromme seuraavaksi, miksi kuumalla kelillä ei kannattaisi nukkua alasti.
Kuumassa nukkuminen on minulle mahdotonta, sillä märkä tyyny, nihkeä peitto, lakanat ja iho eivät todellakaan ole optimaalinen yhdistelmä, jolla saisi unen päästä kiinni. Olen itse nukkunut kuumalla kelillä alasti ja täytyy sanoa, että siitä ei ole ollut kovin paljoa apua. Mutta miksi? Selitys löytyy alapuolelta.
Lääkärinä työskentelevä Neil Stanley kehottaa ihmisiä nukkumaan yöpaidassa tai pyjamassa, jotka on valmistettu puuvillasta tai muista luonnon materiaaleista, Daily Mail uutisoi.
– Luonnon kankaat poistavat hikeä ja tämän ansiosta olosi tuntuu viileämmältä, Stanley kertoo Daily Mailille.
Oletko sinä saanut unta kuumien kesäöiden aikana? Tämä vinkki saattaa tulla hieman myöhässä, mutta se on hyvä tietää tulevaisuuden varalta.
Jaa uutinen Facebookissa, jos luulit että alasti nukkuminen on paras keino kuumuudelta suojautumiseen!
Voita kylpyläloma Pärnussa kahdelle – arvo 560€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kylpyläloman Pärnussa kahdelle!
- Palkinto sisältää kolme yötä kylpylähotellissa aamiaisineen, laivamatkat Helsinki-Tallinna-Helsinki ja kuljetukset Tallinna-Pärnu-Tallinna.
- Tämän vuoksi jalkoja kannattaa lämmittää ennen nukkumaanmenoa – auttaa yleiseen vaivaan
- 23 ennen ja jälkeen kuvaa, joita katsoessa tuntee väkisin mielihyvää
- Seiska: ”Mielipiteemme eroavat vähän” – Jannen ja Rolfin salaisuus jäi monilta huomaamatta
- Musta ökyauto! Helena Koivu kävi näyttävästi kaupassa – kuva
- Maria Kihlström poseeraa pitsiasussa hammasharja suussa: ”Aina vain kiihkeämmin”
- Näin Janne Puhakan surmannut Rolf Nordmo avasi metsästystunnelmia vain viikkoa ennen hirmutekoa
- Seiska: Keuhkosyöpää sairastava Aki Palsanmäki tupakanpoltostaan: ”Ei sitä nuorena ajatellut”
- Video: Nainen näkee suloisen mustekalan – tekee heti hengenvaarallisen virheen
- Taapero sotki seinän tussilla – äidin nerokas ratkaisu keräsi ylistystä somessa
- Erittäin harvinainen yhteiskuva: Ernest Lawson julkaisi kuvan äitinsä kanssa
- Kohukirja Sanna Marinista: Näin jäätävää Maria Veitolan kuvauksissa oli
- Pate Mustajärvi jakoi ikäviä uutisia
- Erittäin harvinainen yhteiskuva: Ernest Lawson julkaisi kuvan äitinsä kanssa
- Seiska: Syöpäsairas Aki Palsanmäki leikattiin – kertoo nyt voinnistaan
- Sahra Ali tilittää katkerana Seiskalle: Löysi Maisan kotisohvaltaan!
- Seiska: Keuhkosyöpää sairastava Aki Palsanmäki tupakanpoltostaan: ”Ei sitä nuorena ajatellut”
- 63-vuotias isoäiti hurmaa ulkonäöllään – kuvat eivät jätä edes nuoria kylmäksi
- Seiska: JP Kukkonen teki rikosilmoituksen – Netta rillutteli miljonäärin mustalla Amexilla
- 20 yllättävää tapaa, joilla nainen viestii olevansa viehättynyt sinusta
- Musta ökyauto! Helena Koivu kävi näyttävästi kaupassa – kuva