Pieni mies muuttui 160 kiloiseksi järkäleeksi 10 vuodessa – ennen ja jälkeen kuva vetää hiljaiseksi
63 kiloinen teini päätti muuttaa itsensä 160 kiloiseksi jättiläiseksi. Hän kertoo kehonrakennuksen estäneen riistämästä omaa henkeään.
Graig Golias on käyttänyt 10 vuotta treenaten salilla kuuden vuoden ajan – puolitoista tuntia kerrallaan. Graig lähti kuntosalille jo nuorena, kun hän katsoi peiliin ja tajusi olevansa tyytymätön ulkonäköönsä. Tänä päivänä Graig on 35-vuotias jättiläinen, joka valmentaa seuraajiaan internetin välityksellä.
Graig on myöntänyt suhtautuvansa treenaamiseen ja ulkonäköönsä pakkomielteisesti. Kehonrakentaja kertoo että suurin osa ihmisistä on järkyttynyt nähdessään hänet – samalla ke kuitenkin kysyvät vinkkejä ja neuvoja.
”Minulla oli huono itsetunto ja halusin tuntea oloni paremmaksi. Olin todella laiha poika; en pitänyt siitä, mitä näin katsoessani peiliin”, Graig kertoo.
”Minusta tuli nopeasti riippuvainen – kävin salilla kuusi kertaa viikossa ja treenasin noin puolitoista tuntia kerrallaan. Kun aloin saada tuloksia, tunsin olevani elossa ja hyväksyväni itseni sellaisena kuin olen. Ainoana ongelmana on se, etten ole koskaan tyytyväinen ulkonäkööni ja haluan aina vain lisää.”
Graig myöntää käyttävänsä aineita kokonsa ylläpitämiseen, mutta hänen salaisuutensa on terveellinen ruokavalio ja kova työ.
Katso alapuolelta, kuinka paljon Graig muuttui vain 10 vuodessa!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 16-vuotiaasta pojasta naiseksi 17 kuukauden aikana – vaihe vaiheelta etenevä kuvakooste
- Et ole koskaan nähnyt näin likaista autoa – katso, kun se puhdistetaan aivan kuin uudeksi
- Tältä näyttää, kun yrität korjata kaiken itse – 20 huvittavaa kuvaa
- 10 hyytävää kuvaa, jotka osoittavat kuinka tärkeää turvavyön käyttäminen on
- Mikkelissä sijaitsevalla parkkipaikalla hässäkkä: ”Talvi pääsi yllättämään Tokmannin asiakkaat”
- 17 kuvaa, jotka saavat järjestelmälliset ihmiset takuulla hermostumaan
- Tämä uima-allas on aivan kuin unelma – katso, kun perhe täyttää sen ensimmäisen kerran
- Antiikki peilipöytä myynnissä suomikirppiksellä ja kahakan ainekset ovat valmiit: Lue keskustelu
- Kuvia, joiden jälkeen ei tee mieli laittaa ruokaa enää ikinä – 19 katastrofaalista mokaa
- Vinkit uudelle yrittäjälle – oma liiketila on mennyttä aikaa, nyt dropshipataan
- 17 kuvaa, jotka saavat järjestelmälliset ihmiset takuulla hermostumaan
- Mikkelissä sijaitsevalla parkkipaikalla hässäkkä: ”Talvi pääsi yllättämään Tokmannin asiakkaat”
- 10 hyytävää kuvaa, jotka osoittavat kuinka tärkeää turvavyön käyttäminen on
- Tältä näyttää, kun yrität korjata kaiken itse – 20 huvittavaa kuvaa
- Et ole koskaan nähnyt näin likaista autoa – katso, kun se puhdistetaan aivan kuin uudeksi
- 16-vuotiaasta pojasta naiseksi 17 kuukauden aikana – vaihe vaiheelta etenevä kuvakooste
