Pieni mies muuttui 160 kiloiseksi järkäleeksi 10 vuodessa – ennen ja jälkeen kuva vetää hiljaiseksi
63 kiloinen teini päätti muuttaa itsensä 160 kiloiseksi jättiläiseksi. Hän kertoo kehonrakennuksen estäneen riistämästä omaa henkeään.
Graig Golias on käyttänyt 10 vuotta treenaten salilla kuuden vuoden ajan – puolitoista tuntia kerrallaan. Graig lähti kuntosalille jo nuorena, kun hän katsoi peiliin ja tajusi olevansa tyytymätön ulkonäköönsä. Tänä päivänä Graig on 35-vuotias jättiläinen, joka valmentaa seuraajiaan internetin välityksellä.
Graig on myöntänyt suhtautuvansa treenaamiseen ja ulkonäköönsä pakkomielteisesti. Kehonrakentaja kertoo että suurin osa ihmisistä on järkyttynyt nähdessään hänet – samalla ke kuitenkin kysyvät vinkkejä ja neuvoja.
”Minulla oli huono itsetunto ja halusin tuntea oloni paremmaksi. Olin todella laiha poika; en pitänyt siitä, mitä näin katsoessani peiliin”, Graig kertoo.
”Minusta tuli nopeasti riippuvainen – kävin salilla kuusi kertaa viikossa ja treenasin noin puolitoista tuntia kerrallaan. Kun aloin saada tuloksia, tunsin olevani elossa ja hyväksyväni itseni sellaisena kuin olen. Ainoana ongelmana on se, etten ole koskaan tyytyväinen ulkonäkööni ja haluan aina vain lisää.”
Graig myöntää käyttävänsä aineita kokonsa ylläpitämiseen, mutta hänen salaisuutensa on terveellinen ruokavalio ja kova työ.
Katso alapuolelta, kuinka paljon Graig muuttui vain 10 vuodessa!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Parturi käski ujoa miestä kasvattamaan parran – lopputulos sai naisten sukat pyörimään jaloissa
- Äiti ei uskonut että hänen teini-ikäinen tytärrensä on raskaana – näin lääkäri vastasi
- Tämän vuoksi jalkoja ei saa koskaan laittaa auton kojelaudalle – tässä pelottava esimerkki
- Joku tuhosi jatkuvasti perheen lumiukon: perheen kosto oli kirjaimellisesti jäätävä
- Tältä näyttää, kun uusi vuosi ei ala parhaissa mahdollisissa merkeissä: 15 kuvaa
- Feissarimokat: vuokraemäntä haukkuu vuokralaista – syy on huvittava
- Se näyttää tyhmältä, mutta se toimii – 35 hauskaa ”tee se itse” -viritelmää
- Jos tuntematon soittaa ja kysyy: ”Oletko kuulolla?” – tee heti tämä
- Miehet eivät voi vastustaa näin muhkeita kinkkuja – kuvat puhuvat puolestaan
- Feissarimokat: Tuija suuttuu, kun K-Ruoka-sovelluksesta ei saa ilmaista ruokaa
- Feissarimokat: vuokraemäntä haukkuu vuokralaista – syy on huvittava
- Se näyttää tyhmältä, mutta se toimii – 35 hauskaa ”tee se itse” -viritelmää
- Tältä näyttää, kun uusi vuosi ei ala parhaissa mahdollisissa merkeissä: 15 kuvaa
- Joku tuhosi jatkuvasti perheen lumiukon: perheen kosto oli kirjaimellisesti jäätävä
- Tämän vuoksi jalkoja ei saa koskaan laittaa auton kojelaudalle – tässä pelottava esimerkki
- Äiti ei uskonut että hänen teini-ikäinen tytärrensä on raskaana – näin lääkäri vastasi
- Parturi käski ujoa miestä kasvattamaan parran – lopputulos sai naisten sukat pyörimään jaloissa
