Tiesitkö, että tämä arkipäiväinen ja yleinen tapa polttaa huimat 350 kilokaloria päivässä
Monilla ihmisillä on tapana rummuttaa käsiä tai jalkoja esimerkiksi työpäivän aikana. Myös musiikkia kuunnellessa rytmijalka alkaa usein vipattamaan. Työpaikoilla tämä tapa saattaa kuitenkin ärsyttää todella paljon joitakin ihmisiä, jotka yrittävät keskittyä.
Nyt kaikille ”rummutajille” on tiedossa todella iloisia uutisia, sillä jonkinlaiseen kesäkuntoon voi päästä vain heiluttelemalla sormia ja käsiä. Rummuttaminen polttaa tutkijoiden mukaan päivässä jopa 300-350 kilokaloria riippuen henkilöstä.
Nopeasti laskettuna 300 kilokaloria päivässä polttava rummuttelija polttaa vuoden aikana yhteensä 109 500 kilokaloria, joka vastaa painonpudotuksena noin 14 kiloa olettaen, että henkilö ei nauti ylimääräisiä kaloreita.
Ensi kerralla, kun joku huomauttaa sinua ärsyttävästä rummutuksesta, voit toikaista seuraavasti: ”mä treenaan kesää varten, kokeile säkin.”
Ja eikun treenaamaan!
Lähde: fitnessblender.com
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Vitsi: Jukka nukkui aviomiehen ja vaimon kanssa samassa sängyssä – yöllä tapahtui jotain erikoista
- Feissarimokat: 10000 askelta päivässä ei ole mitään – nainen kertoo kävelevänsä 40000 askelta päivässä
- Feissarimokat: Sabina kertoo tuntevansa vetoa narkkareita kohtaan – erikoinen syy
- Feissarimokat: Vilman aromit herättävät suuria tunteita – ”Miksei vaan käyttää aitoa tavaraa?”
- Feissarimokat: Missä suunnassa pitää synnyttää? Marko julkaisi hauskan kuvan
- ”Sannah” on sitä mieltä, että suomalaiset nimet ovat juntteja – tilapäivitys on noloa luettavaa
- Feissarimokat: Poliisi varoitti verohuijauksesta – Arja: ”miksi verottajan annetaan puijata”
- Feissarimokat: Ollin autosta vietiin radio ja lompakko – yleisö tuomitsi tapauksesta hänet
- Feissarimokat: Pojat viskaisivat jogurttipurkin maahan – Sirpa repi pelihousunsa
- Feissarimokat: miehelle asetettiin kotiintuloajat – suostuisitko sinä noudattamaan tällaisia?
- Feissarimokat: Missä suunnassa pitää synnyttää? Marko julkaisi hauskan kuvan
- Feissarimokat: Vilman aromit herättävät suuria tunteita – ”Miksei vaan käyttää aitoa tavaraa?”
- Feissarimokat: 10000 askelta päivässä ei ole mitään – nainen kertoo kävelevänsä 40000 askelta päivässä
- ”Sannah” on sitä mieltä, että suomalaiset nimet ovat juntteja – tilapäivitys on noloa luettavaa
- Feissarimokat: Ollin autosta vietiin radio ja lompakko – yleisö tuomitsi tapauksesta hänet
- Feissarimokat: Poliisi varoitti verohuijauksesta – Arja: ”miksi verottajan annetaan puijata”
- Feissarimokat: Sabina kertoo tuntevansa vetoa narkkareita kohtaan – erikoinen syy
- Vitsi: Jukka nukkui aviomiehen ja vaimon kanssa samassa sängyssä – yöllä tapahtui jotain erikoista
